Naarmate we ouder worden, kunnen we gewrichtspijn krijgen als gevolg van een ontsteking, blessures of herhaalde stress van dagelijkse activiteiten of training. Hoewel supplementen geen gewrichtspijn kunnen genezen, kunnen ze nuttig zijn om je gewrichten gezond te houden.Gebrek aan slaap kan ook leiden tot slecht herstel, omdat ons lichaam tijdens h